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Beim Styling geht es oft heiß her: Föhn, Glätteisen oder Lockenstab sorgen zwar für tolle Looks, aber bedeuten auch für viel Stress für Ihre Haare. Denn hohe Temperaturen können die Haarstruktur beschädigen – und das bringt häufig Trockenheit und Spliss mit sich. Aber keine Sorge: Wenn Sie Ihre Haare beim Styling vor Hitze schützen, zeigen Sie dem Haar-Burn-out die kalte Schulter. Hier erfahren Sie, wie Sie Hitzeschutz richtig anwenden und was Sie beim Stylen mit Hitze-Tools beachten sollten.
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Glätteisen, Föhn, Lockenstab – beim Haarstyling kommen wir ohne sie kaum aus. Egal, ob beim Trocknen oder In-Form-Bringen, bei der Anwendung dieser Geräte ist immer Hitze im Spiel. Eine berechtigte Frage daher: Ist das schädlich? Generell gilt: Hohe Temperaturen entziehen dem Haar Wasser – und das bleibt nicht folgenlos. Ein Glätteisen etwa erreicht eine Temperatur von bis zu 230 °C, was besonders auf nassem und/oder ungeschütztem Haar zu Schäden führen kann.
Ohne ausreichenden Schutz wird das Haar spröde, verliert seinen natürlichen Glanz und bricht leichter ab. Für bereits strapaziertes Haar bietet sich danach zum Beispiel die Gliss Total Repair 1-Minute Intensivkur an. Die Schuppenschicht des Haares öffnet sich bei hohen Temperaturen, wodurch Feuchtigkeit entweicht und das Haar austrocknet. Ein hochwertiger Hitzeschutz beim Föhnen und Stylen bildet eine schützende Barriere um jede Haarsträhne und bewahrt die natürliche Feuchtigkeit des Haares. Ein solches Produkt ist zum Beispiel das Gliss Oil Nutritive Hitzeschutz Öl-Spray.
Gesundes Haar ist besser vor Hitze geschützt als bereits geschädigtes. Woran das liegt? Die Schuppenschicht gut gepflegter Haare liegt flach an. Die glatte Oberfläche lässt sich reibungsloser – und damit schonender – föhnen und stylen. Ihr Ziel bei vorhandenen Schäden im Haar sollte deshalb sein: die Haare gesund pflegen!
Schonwaschgang: Bereits mit dem richtigen Haarewaschen können Sie Ihre Haare schonen. Mit lauwarmem statt heißem Wasser verliert es bei der Wäsche weniger Feuchtigkeit. Für die Wäsche selbst eignet sich zum Beispiel das Gliss Aqua Revive Shampoo. Um die von der Nässe aufgequollene (und dadurch empfindliche) Schuppenschicht der Haare wieder zu schließen, spülen Sie Ihr Haar ganz zum Schluss mit kaltem Wasser aus. Das glättet die Haarfasern.
Haare trocken tupfen: Tupfen Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit einem Handtuch trocken. Rubbeln ist ein No-Go, weil es die Schuppenschicht aufraut und Frizz verursachen kann. Noch schonender als herkömmliche Handtücher sind Baumwoll-Shirts. Nasses Haar darin einwickeln und antrocknen lassen.
Beim Föhnen sollten Sie besonders auf die richtige Technik achten. Verwenden Sie beim Trocknen einen Föhnaufsatz. Dadurch verteilt sich die heiße Luft besser und der Abstand zum Haar vergrößert sich. Halten Sie den Föhn mindestens 15 cm vom Kopf entfernt und bewegen Sie ihn kontinuierlich, um Hitzestaus zu vermeiden. Nutzen Sie die mittlere Temperaturstufe und beenden Sie das Föhnen mit einem Kaltluftstrahl, der die Schuppenschicht schließt.
Aber auch, wenn Ihr Haar gesund ist, braucht es beim Styling bei hohen Temperaturen Unterstützung. Perfekt eignen sich dafür Hitzeschutzprodukte. Entscheidend für deren Wirksamkeit ist jedoch, den Hitzeschutz richtig anzuwenden:
Tragen Sie das Produkt immer auf das handtuchtrockene Haar auf, bevor Sie mit dem Styling beginnen. Das Haar sollte noch leicht feucht, aber nicht tropfnass sein.
Verteilen Sie das Hitzeschutzprodukt gleichmäßig von den Längen bis in die Spitzen, indem Sie das Haar nach dem Auftragen des Produkts gründlich durchkämmen. Für die Spitzen eignet sich zusätzlich das Gliss Total Repair Haarspitzenfluid. Vermeiden Sie den Haaransatz, da dies zu fettigem Aussehen führen kann.
Achten Sie darauf, das Produkt großzügig und nicht nur oberflächlich zu verteilen, damit jedes einzelne Haar gut geschützt ist.
Übrigens: Die neuesten Hitzeschutzprodukte schützen Ihre Haare nicht nur vor Hitze – sie verfügen noch über weitere praktische Eigenschaften. Es gibt zum Beispiel speziellen Hitzeschutz für Locken sowie für trockene, feine oder colorierte Haare. Einige Produkte (Spray, Schaum) sind wahre Multitalente: Sie pflegen, verleihen dem Haar Halt, fungieren als UV-Filter und reduzieren Frizz. Manche Hitzeschutzprodukte lassen die Haare beim Föhnen sogar schneller trocknen und verkürzen so die Hitzephase.
Die Wirkung von Hitzeschutz hält in der Regel bis zur nächsten Haarwäsche an. Bei täglichem Styling sollten Sie den Hitzeschutz jedoch am besten jeden Tag neu auftragen. Einige hochwertige Produkte bieten einen Schutz für mehrere Styling-Vorgänge, jedoch empfiehlt es sich, bei intensiver Hitzebehandlung den Schutz zu erneuern.
Faktoren, die beeinflussen, wie lange Hitzeschutz hält:
Häufigkeit der Haarwäsche
Intensität des Stylings
Umwelteinflüsse wie die Luftfeuchtigkeit
Qualität des Hitzeschutzprodukts
Die Haare schonend stylen, aber gleichzeitig eine guten und langanhaltenden Styling-Effekt erzielen: Welche Temperatur ist beim Glätteisen die richtige? Das hängt von Ihrem Haartyp ab: Feines Haar sollte mit dem Glätteisen nur mit relativ niedriger Temperatur behandelt werden, während dickes, widerspenstiges Haar oft mehr benötigt, um seine Form zu behalten.
Die optimale Glätteisen-Temperatur für feines Haar liegt bei maximal 160 °C. Fangen Sie im Zweifel immer mit niedrigen Temperaturen an und steigern Sie die Wärmestufe, falls nötig. Überschreiten Sie niemals 230 °C, da dies zu irreversiblen Schäden führen kann.
Glätteisen-Temperatur-Guide für verschiedene Haartypen:
Wir können leider keine Tabellen in raqn abbilden. Auch meine fake-Versuche sind kläglich gescheitert. Als einfaches Bild ist auch suboptimal, da dann die Schriftgröße nichtmehr passt. Und SEO-technisch ist der Text dann tot.
Wenden Sie Glätteisen nie zu lange auf einer Stelle an, da die Hitzebelastung sonst zu stark wird. Nach dem Glätten sollten Sie die jeweilige Partie kurz erkalten lassen, dann hält auch die Form besser.
Tipp: Auch wenn es einen guten Hitzeschutz für Ihre Haare nicht ersetzt, investieren Sie in hochwertige Styling-Geräte – Ihr Haar wird es Ihnen danken. Die neuen Generationen von Glätteisen, Lockenstab & Co. verfügen über mehrere Wärmestufen, deren Temperaturen sich präzise einstellen und regulieren lassen. Besondere Beschichtungen (z. B. aus Keramik) sorgen dafür, dass die Haare gleichmäßig und sanft erhitzt werden. Moderne Ionen-Technologie und Infrarothitze sorgen für noch mehr Glanz im Haar und reduzieren die elektrische Aufladung.
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|---|---|---|
| Das Haar wird nach dem Föhnen und Glätten trocken und spröde | Hohe Temperaturen entziehen dem Haar Wasser und öffnen die Schuppenschicht, sodass Feuchtigkeit entweicht | Tragen Sie vor jedem Styling ein Hitzeschutzprodukt auf das handtuchtrockene Haar auf, damit sich eine schützende Barriere um jede Haarsträhne legt und die natürliche Feuchtigkeit erhalten bleibt. |
| Spliss und Haarbruch nach häufigem Styling mit Hitze | Ohne ausreichenden Schutz wird das Haar spröde, verliert seinen Glanz und bricht leichter ab | Verwenden Sie ein- bis zweimal wöchentlich eine intensive Haarkur oder ein nährendes Haaröl und schützen Sie das Haar zusätzlich vor jedem Hitzestyling. |
| Frizz und aufgeraute Haaroberfläche direkt nach dem Waschen | Rubbeln mit dem Handtuch raut die durch die Nässe aufgequollene Schuppenschicht auf | Tupfen Sie das Haar mit einem Handtuch oder einem Baumwoll-Shirt trocken statt zu rubbeln und spülen Sie ganz zum Schluss mit kaltem Wasser aus, das die Haarfasern glättet. |
| Das Haar wirkt stumpf und hat seinen Glanz verloren | Bei hohen Temperaturen öffnet sich die Schuppenschicht und das Haar verliert Feuchtigkeit | Waschen Sie mit lauwarmem statt heißem Wasser, beenden Sie das Föhnen mit einem Kaltluftstrahl und geben Sie dem Haar mit regelmäßiger Pflege Feuchtigkeit zurück. |
| Das Glätteisen hinterlässt sichtbare Schäden im Haar | Eine zu hohe Temperaturstufe oder zu langes Verweilen auf einer Stelle überlastet das Haar | Bleiben Sie bei feinem Haar bei maximal 160 °C, überschreiten Sie niemals 230 °C, führen Sie das Glätteisen nie zu lange auf einer Stelle und lassen Sie jede Partie danach kurz erkalten. |