Nichts ist lästiger, als auf dem Crosstrainer zu stehen und alle paar Minuten die Ponyfransen aus dem Gesicht pusten zu müssen. Oder beim Sonnengruß ständig durch wallendes Haar die Haltung zu verlieren. Ein bisschen Ordnung auf dem Kopf während des Sports ist deshalb äußerst vorteilhaft. So viel vorab: Nein, nicht nur der Pferdeschwanz gehört zu den sportlichen Frisuren ...
Sportliche Frisuren sind zum Beispiel Chignons, die tief im Nacken sitzen oder hoch am Oberkopf. Eine hübsche Alternative zum simplen Pferdeschwanz ist zudem folgende sportliche Frisur: Hierfür zuerst einen normalen Zopf mit einem Haargummi abbinden, dann das Ganze noch einmal bis zur Hälfte durch das Gummi ziehen. So entsteht ein kürzerer Schlaufenzopf, der bei etwa schulterlangem Haar fast wie eine Hochsteckfrisur wirkt.
Schön ist auch diese lässige Variante des Pferdeschwanzes: Einfach das Haar auf eine Seite bürsten und einen lockeren seitlichen Zopf daraus flechten. Falls Sie einen Pony tragen oder kurzes Haar haben, sind kleine Helfer wie schmale Haarbänder oder -reifen nützlich. Sie sorgen für Durchblick beim Workout und sehen zudem sehr stylisch aus. Eine ebenfalls sehr süße sportliche Frisur bei Shortcuts: Den Pony mit schmalen Haarklemmen seitlich wegstecken. Besonders haltbar und zudem sehr trendy wirkt es, wenn Sie zwei Klemmen übereinander stecken, so dass diese ein X bilden.
Kleiner Tipp am Rande: Waschen Sie die Haare an Trainingstagen möglichst nicht morgens, sondern nach dem Sport. Frisch gewaschenes Haar ist meist sehr glatt, Steck- und Flechtfrisuren machen sich dann schneller selbstständig. Und wenn auch nach dem Training keine Zeit fürs Waschen bleibt, die Mähne aber etwas Bodybuilding braucht, hilft Styling- oder Föhnspray oder Trockenshampoo. Einfach ins Haar sprühen und das Haar über Kopf trocknen.
- Haargummi
- Haarklammern
- Haarbürste oder Kamm
- Stirnband/Haarreifen
- Reisegröße Shampoo & Spülung, für Eilige: die Two-in-One-Variante
- Minigröße Haarspray
- Trockenshampoo
- Wahlweise eine kleine Tube Styling Gel
- Duschgel
- Bodylotion
- Mini-Deo oder Deo-Tücher